6 snelle manieren om je hoofd leeg te maken

Ken je dat? Als je hoofd vol zit, lijkt het wel of alles nog meer energie kost. Het levert stress op en je kunt even niet meer relativeren. Je ergert je aan de kleinste dingen, terwijl je dat eigenlijk niet wilt. Hoe zorg je er voor dat je meer rust en ruimte creëert, en liever gisteren dan vandaag? Met deze…

Bekijk bericht
Leuke mixjes voor je Fruit Infuser Fles – Fruitwater maken

Leuke mixjes voor je Fruit Infuser Fles – Fruitwater maken

Ik vind het super belangrijk om goed te drinken: overal kom je tegen dat gewoon water goed voor je is (sorry, ik voeg geen … Bekijk bericht
Thee om af te vallen, werkt dat?

Thee om af te vallen, werkt dat?

Het is geen geheim dat ik na de zwangerschap van kind 2 nog wat extra kilootjes heb gehouden. Gewoon, omdat ik dat zo gezellig vind. … Bekijk bericht
Leukste workout apps voor thuis | Sport

Leukste workout apps voor thuis | Sport

[:nl]  Sinds ik kindjes heb, vind ik het veel lastiger om te sporten. Voordat ik kinderen had, deed ik groepslessen in de sportschool … Bekijk bericht